Apple の Journal アプリは、ひっそりと登場したツールの 1 つですが、私たちの日常生活を振り返る方法を大きく変える可能性を秘めています。システム上の他のアプリとは異なり、このアプリは個人的なことに重点を置いており、iPhone からキャプチャした感情、思い出、写真、場所、さらにはサウンドも保存できます。単に書くことではなく、さまざまな形式で瞬間を記録することです。さらに、感謝の気持ちを実践し、自分の経験を記録する素晴らしい方法でもあります。
iOS 17.2 で導入されて以来、ジャーナル アプリは従来の書き方とデバイスのインテリジェンスを組み合わせたソリューションへと進化しました。の使用のおかげで スマートな提案は、あなたの習慣、最近の写真、聴いた曲、さらには会話に基づいて、書くトピックを提案します。これらすべては、プライバシーを保護するために設計されたシンプルでエレガントなインターフェースによって実現されます。
日記アプリとは何ですか?
Diarioアプリ英語ではApple Journalとも呼ばれるApple Journalは、個人的な体験を記録するために設計されたiOS、iPadOS、macOSに含まれる無料アプリケーションです。このツールの興味深いところは iPhoneの使い方に合わせて適応します一日の出来事を書くのに役立つプロンプトを作成します。機能の詳細については、ガイドをご覧ください。 iOS 17 には、一日を監視する新しいアプリ Diario が組み込まれています.
これは、2023 年 17.2 月に iOS XNUMX アップデートの一部として Apple によって正式に導入され、オペレーティング システムに直接統合されています。他の従来のメモや日記アプリとは異なり、 テキスト以上のもの画像、ビデオ、音声録音、場所、リンク、さらには他のアプリケーションから共有されたコンテンツ。
はじめに: 初期設定
日記アプリを初めて開いたときすると、システムが簡単な設定ウィザードを案内し、 自動提案。デバイスのインテリジェンスによって生成されたこれらの提案は、最近のアクティビティを分析して、書き込むためのアイデアを提供します。
このプロセス中に、受信するかどうかを指定することもできます。 毎日のリマインダー 書く。日記をつけることを習慣として確立したい場合、これは理想的です。さらに、有効化するかどうかを決めることができます プライバシーフィルター 特定の種類のコンテンツがおすすめに表示されないようにするためです。これは、このようなアプリケーションを使用する際にプライバシーを優先する人にとって非常に重要です。
日記に新しいエントリを作成する
投稿を書き始めるには、アプリを開いてボタンをタップするだけです。 「+」 下のバーに表示されます。最初からエントリーを開始するか、 自動提案。これらは、最近の写真、訪れた場所、Apple Fitness に記録されたワークアウト、Apple Music で聴いた曲、さらには特定の連絡先への頻繁な通話などに基づいていることが多いです。
エントリ内では、テキストの書き込みに加えて、次のような補足要素を追加できます。
- 画像 ライブラリから、またはカメラで撮影したばかりの写真。
- オーディオ録音 iPhoneのマイクから直接。
- 場所 イベントが発生した正確な場所を保存します。
- リンクまたは共有コンテンツ Safari、ミュージック、TikTok などの他のアプリから。
この汎用性により、思い出を完全にパーソナライズし、より豊かなコンテキストを与えることができます。一つだけ選択することも可能です 異なる日付 玄関に飾る現在のもの。過去の思い出を記録するのに最適です。
投稿を編集、削除、または保護する
エントリを保存すると、アプリのメインフィードにカードとして表示されます。編集したい場合は、各カードの右下にある3つのドットのメニュー（…）をタップし、「編集」を選択します。左にスワイプして鉛筆アイコンをタップすることもできます。
必要に応じて エントリを削除するプロセスは似ていますが、このアクションは元に戻せないことを覚えておく必要があります。メモを削除すると、回復することはできません。
La プライバシー とても手入れが行き届いています。アプリを設定することで、 Face ID、Touch ID、またはコード アクセスする前に、アプリを使用せずにどのくらいの時間が経過したら再度ロック解除を要求するかを決定します。プライバシーを保護する方法の詳細については、プライバシー オプションをご覧ください。 iPhoneでセンシティブなコンテンツの警告を有効にする方法.
エントリの管理: フィルターと表示
JournalにはNotesアプリのようなテキスト検索バーはまだありませんが、 カテゴリーでフィルタリング。つまり、写真、反射、場所、音声などが含まれる投稿のみを表示できるため、さまざまなコンテンツ タイプを使用した場合に特定の瞬間を見つけやすくなります。こうすることで、重要な瞬間や反省を記録することができます。
あなたもできます エントリーをお気に入りとしてマークする 後で簡単に確認できるようになります。現在は iPhone でのみ利用可能ですが、すべてのエントリは iCloud 経由で同期されるため、同じ ID を使用している限り、Apple デバイスで利用できるようになります。
ジャーナルの提案をカスタマイズする
自動提案は、日記アプリの最も強力な柱の 1 つです。一部のユーザーにとっては邪魔になるかもしれませんが、 含まれるコンテンツの種類を制御する 設定 > ジャーナル > ジャーナルの提案から追加できます。
このメニューでは、次のようなカテゴリを有効または無効にすることができます。
- 活動: 記録されたワークアウトまたは歩数。
- Medios: 聴いた音楽コンテンツやポッドキャスト。
- 写真: 新しい画像または注目の画像。
- 場所: 頻繁に訪れる場所、または最近訪れた場所。
- Contactos: 電話をかけた相手やメッセージを送った相手。
いずれの提案も興味を引かない場合は、自動支援なしで手動でエントリを作成することもできます。これを行うには、「設定」>「ジャーナル」に移動し、「ジャーナルの提案をスキップ「。これにより、自分の経験をどのように文書化するかをさらに細かく制御できるようになります。
日記を他のアプリと統合する
非常に便利な機能は 他のアプリケーションから直接エントリを作成できます。たとえば、Apple Music の曲、Safari の投稿、TikTok のビデオを共有し、Journal に送信してそのコンテンツについての感想を書くことができます。この統合により、アプリはさらに多用途になり、使いやすくなります。
ジャーナル アプリがオプションとして表示されない場合は、iPhone の共有シートから手動で追加できます。これは、アプリの日常的な使用を実際に強化し、よりアクセスしやすくする機能の 1 つです。
最大限に活用するためのヒント
多くの人にとって、日記アプリに取り組むのは最初は大変に思えるかもしれません。そこで、役立つヒントをいくつかご紹介します。
- あまり要求しないでください。 2 行書くだけで十分な場合もあります。
- 毎日入力しようとしないでください。気が向いたときにいつでも、あるいは何かを覚えておく価値があると感じたときにいつでも書いてください。
- リマインダーを使って習慣を作る。毎日、寝る前など、静かに書く時間を設けましょう。
- それをあなたのものにしてください。テキストのみを使用することも、音楽、写真、場所と組み合わせることもできます。決まったルールはありません。
時間が経つにつれて、自分の投稿を振り返って読むことは、非常に豊かな経験になります。その 日記アプリ 思い出を整理したい人だけでなく、 感情的な幸福長くて複雑な一日の後に、感謝の気持ちを実践したり、単に心を落ち着かせたりしましょう。 iPhone で日記アプリを使用する方法がわかったと思います。
