iPhone をしばらく使っている人なら、おそらくこれを何千回も聞いたことがあるでしょう。 「電源を切って、また入れてください」 何か問題が起きたとき。しかし、日常生活では、再起動、強制再起動、リセット、復元、ハードリセット、ソフトリセットといった概念が混同されがちです。結局、それぞれの機能が実際に何をするのか、またそれぞれの状況で最適な選択肢は何なのか、よくわからなくなってしまいます。
実際、多くのユーザーは、 強制的に再起動する方が、電源をオフにしてからオンにするよりも「良い」です。あるいは、iPhoneを1年に1回最初から復元すれば、魔法のように新品同様になるなんて、想像もつかないかもしれません。しかし、Apple Payカード、Apple Watch、バックアップ、eSIM、ネットワーク設定など、様々な要素が絡んでくると、話はそう単純ではありません。それぞれの状況でどのボタンを押せばいいのか、そしてどんなリスクを負うことになるのか、冷静に整理してみましょう。さあ、始めましょう。 iPhone での復元、再起動、強制再起動の実際の違い。
再起動、強制再起動、リセット、復元：それぞれの本当の意味
まず最初に用語を明確にする多くの混乱は、語彙の誤った混合、特に英語とスペイン語の単語が混在している場合に発生します (soft reset、hard reset、restore、reset など)。
口語では、 通常の再起動と強制再起動実際には、どちらの場合もiPhoneは電源が切れてから再び電源が入りますが、電源の切り方が異なります。設定から電源を切る場合や「スライドで電源オフ」スライダーで電源を切る場合、システムは 規則的に閉まります。ボタンの組み合わせを使用して強制再起動を実行すると、コンピューターの電源プラグを抜くのと同様に、システムの動作が突然停止します。
これらの用語は技術文書や多くのウェブサイトで目にするでしょう ソフトリセットとハードリセットここで混乱が生じることがよくあります。強制的な再起動はソフトリセットと呼ばれることもあり、完全な工場出荷時設定へのリセットはハードリセットと呼ばれることもあります。一般ユーザー向けに、これを3つのレベルに簡略化することができます。
1. 再起動（電源をオフにしてオンにする）iPhoneがシャットダウンし、プロセスが正常に停止した後、iOSが再起動します。これは、何も消去せずにコンピュータを通常通り再起動するのと同じです。
2.強制再起動ボタンの組み合わせは iPhoneを強制的に再起動する iPhoneが反応しなくなったり、画面がフリーズしたり、システムに不具合が生じたりした際に、即座に実行されます。データは消去されませんが、実行中のプロセスが突然終了します。
3. リセット/復元ここで設定とデータの領域に入ります。Appleは ホラ （設定のみ）および すべてのコンテンツと設定を削除する （工場出荷時設定へのリセット、一般的にiPhoneの復元と呼ばれます）。最初のケースではファイルは失われませんが、2番目のケースでは失われます。
多くのユーザーが遅れて発見する興味深い点の一つは、 強制再起動は手動で電源をオフにしてからオンにすることとは異なります。iPhoneを完全に電源オフにし、数秒間放置してから再び電源を入れると、強制的に再起動を何度も繰り返しても解決できない問題が解決する場合があります。これは、例えば通信範囲、ローミング、または データ接続.
リセットボタンを押すのが適切なのはいつでしょうか…そして、何が期待できるのでしょうか?
日々、 再起動は最初の「応急処置」ツールです アプリが突然終了する、バッテリーが通常より早く消耗する、グラフィックに小さな不具合がある、通知が適切に届かないなど、何かが異常に動作している場合でも、このツールは高速で、何も削除せず、多くの場合、バックグラウンドでスタックしたプロセスをクリーンアップします。
通常、 通常の再起動 （電源のオフとオン）で通常は十分です。しかし、iPhoneが完全にフリーズし、サイドボタンもタッチスクリーンも反応しなくなった場合は、[不明瞭]が問題となります。 強制再起動ここで行うのは、携帯電話に「すべてをカットして最初からやり直してください」と指示することです。
両者の違いを示す興味深い事例があります。例えば、ローミングを有効にして旅行しているユーザーは、iPhoneが3G回線に接続できないことに気づくかもしれません。 強制的に再起動を数回行う 設定でキャリアを手動で選択する必要がありました。しかし、完全に電源を切ってから通常通り電源を入れると、突然瞬時に電波が回復しました。これは、時々、 完全なシャットダウンは、特定のモジュールをリセットするのに最適です。 (ネットワーク モデムなど) 強制再起動よりも効果的です。
一般的なルールとして、次の非常に単純なロジックに従うことができます。 iPhone がまだ応答している場合は、電源をオフにしてから再度オンにします。フリーズしたり応答しなくなったりした場合は、強制的に再起動してください。その後も問題が解決しない場合は、設定をリセットするか、システムを復元することを検討してください。
iPhoneの電源をオフ/オンする方法（通常およびクイック方法）
iPhoneの電源を切るのはそれほど複雑ではありません。しかし、Appleはホームボタンを廃止し、Face IDを搭載したことで、この仕組みを変えてきました。ボタンが正常に動作しない場合や設定を使いたい場合は、他にもいくつかの方法があります。
で Face IDのあるiPhone （iPhone X以降、11、12、13、14、第2世代および第3世代SEなどのモデルを含む）次のようにオフにすることができます。
- 音量を上げるボタンを押して放します.
- 音量を下げるボタンを押して放します。
- サイドボタンを押し続ける 電源オフスライダーの画面が表示されるまで押し続けます。
- 「スワイプしてオフにする」と書かれているところをスワイプします。
あなたが持っているなら 物理的なホームボタンを備えたiPhone （iPhone 6s、SE 1st gen.などの古いモデル、またはコンセプトが組み合わされているSE 2020/2022など）の場合、古典的な方法はさらに直接的です。 サイドボタンまたはトップボタンを長押しします (モデルによって異なります) スライダーが表示されるまで押し続け、その後オフにします。
Face ID 搭載の iPhone には「高速」な方法もあります。 サイドボタンと音量ボタンのいずれかを同時に押し続けます。 電源オフ画面が表示されるまで押し続けます。音量アップボタンと音量ダウンボタンを別々に押し忘れた場合に便利ですが、同じ組み合わせで緊急通報が起動してしまうため、長押しは避けてください。
最後に、ボタンが正常に動作しなかったり壊れていたりする場合は、いつでもシステムメニューを使用できます。 設定 > 一般 > シャットダウン スライドします。この方法も全く同じことを行いますが、すべてがソフトウェアによって管理される点が異なります。
各iPhoneモデルで強制再起動を実行する方法
強制再起動は「プランB」 iPhone がロックされ、画面が反応しなくなったり、システムがフリーズして電源オフスライダーにアクセスできなくなったりした場合、重要なのは、iPhone の世代ごとに独自のボタンの組み合わせがあり、間違った順序で押すと何も起こらないということです。
で 最新のiPhone （から iPhone 8および8 Plus(iPhone X、Xs、Xr、11、12、13、14 シリーズ、最新の SE モデルまで) プロセスは次のとおりです。
- 音量アップボタンを素早く押して放す (押し続けずに軽くタップします)。
- 音量ダウンボタンを素早く押して放します。
- サイドボタンを長押しします イグニッション/ロック。
- 電源オフ画面が表示された場合は無視し、Apple ロゴが表示されるまでサイドボタンを押し続けます。
- リンゴが表示されたらボタンを放し、iPhone が起動するまで待ちます。
このシーケンスはかなり迅速に実行する必要があります。 上がる、下がる、横に持つ手順間の進み方が遅すぎると、うまくいかない可能性があります。これは、強制再起動と単純に電源を切ろうとする操作を明確に区別するために設計されたシステムです。
の場合 iPhone 7と7 Plusを強制的に再起動するAppleはホームボタンをソフトウェアに依存するソリッドステートボタンに変更したため、強制再起動には使用できなくなりました。この世代の手順は以下のとおりです。
- 音量を下げるボタンを長押しします.
- 同時に、サイドの電源/ロックボタンを押し続けます。
- 画面に Apple ロゴが表示されるまで、どちらか一方を放さないでください。
iPhoneが 6s、6s Plus、初代iPhone SE、またはそれ以前のモデルここで、昔ながらの機械式ホームボタンの出番です。操作は非常に簡単で、当時のiPhoneを持っていたほぼ全員が一度は使ったことがあるでしょう。
- 電源ボタンを押したままにします (モデルに応じて側面または上部)。
- 同時に、物理的なホームボタンを押し続けます。
- Apple ロゴが表示されたら、両方を放してシステムを起動します。
これらすべての場合において達成されるのは メニューを経由せずにデバイスを再起動しますこれにより、停止していたプロセスが突然終了します。写真、アプリ、ファイルは一切削除されず、iOSが再起動されるだけです。それでもiPhoneが正常に起動しない、ロゴ画面で停止する、ケーブルとコンピュータのアイコンが表示されるなどの症状が続く場合は、より深刻な問題が発生している可能性があります。MacまたはPCを使用してシステムを復元する必要があるかもしれません。
iPhoneをリセット: データを消去せずに設定、ネットワーク、eSIMなど
再起動に加えて、iOSにはいくつかのオプションがあります。 システムの特定の部分を復元する 写真、アプリ、ドキュメントを削除する必要はありません。これらの機能は、設定、ネットワーク、プライバシーなどに関する継続的な問題を解決するために設計されており、完全な削除に頼る必要はありません。
すべては 設定 > 一般 > iPhoneを転送またはリセット > リセットそこには、設定にそれぞれ異なる影響を与えるいくつかの種類のリセットがあります。
- iPhoneの設定をリセットする方法: すべてのシステム設定（ネットワーク、キーボード、位置情報、プライバシー、ホーム画面のレイアウトなど）を消去またはリセットし、 Apple Payからカードを削除するただし、写真、アプリ、個人ファイルは削除されません。iPhoneの設定がおかしくなったけれど、データを失いたくない場合に便利です。
- ネットワーク設定をリセットする保存されているWi-Fiネットワーク、保存されているパスワード、モバイルデータ設定、企業プロファイルによってインストールされていないVPN設定をすべて削除します。また、 デバイス名を「iPhone」にリセットします 信頼できるとマークした証明書には再度注意してください。
- すべてのeSIMを削除する: デバイスに保存されているすべてのeSIMカードが消去されるため、 ラインを再構成する サービスを利用するには、携帯電話 (または物理 SIM を挿入) が必要です。
- キーボード辞書をリセットシステムがスペルチェッカーの候補を拒否した際に学習した単語を削除します。キーボードで意図しない入力を「習慣的に」してしまうようになった場合に便利です。
- 手書きスタイルをリセット：手書きに関してはデフォルト値に戻します。
- ホーム画面をリセット: を返します Appleアプリのオリジナルレイアウト ホーム画面では、アプリはインストールされたままですが、フォルダーとカスタム順序が削除されます。
- 場所とプライバシーをリセットするどのアプリが位置情報、カメラ、マイク、連絡先などにアクセスできるかについての決定が消去され、最初から再度許可を求められます。
障害を修復しようとしていて、 iPhoneをリセットしても直らない変更を加える前に作成したバックアップを復元することで、いつでも以前の設定に戻すことができます。そのため、このような高度なオプションを変更する前に、バックアップを保存しておくことをお勧めします。
工場出荷時設定へのリセットとシステムの復元: 「白紙の状態」に戻す時
再起動、強制再起動、ソフト リセットでも不十分な場合、次のレベルは... 工場出荷時設定へのリセットまたは完全な復元ここではコンテンツの削除について話しているので、より注意して、必ず最新のバックアップを取っておく必要があります。
iOSの工場出荷時設定へのリセットには すべてのアプリ、データ、写真、設定を削除します デバイスを工場出荷時の設定に復元します。これは最も抜本的な対策ですが、深刻なシステムエラー、複雑なアップデート後のクラッシュ、構成プロファイルの競合、長年蓄積された古い構成の残骸などを排除する最もクリーンな方法でもあります。
ローンチ前に、小さなテストを完了しておくことをお勧めします。 チェックリスト:
- バックアップする iCloud、Mac、PC のいずれであっても、データが失われることはありません。
- Apple IDからサインアウトする 特にデバイスを販売または譲渡する場合は、「iPhone を探す」をオフにしてください。
- 手元にあることを確認してください 重要なパスワード (Apple ID、メールアカウントなど)。
iPhone の設定自体を消去するには、次のパスを使用します。 設定 > 一般 > iPhoneを転送またはリセット > すべてのコンテンツと設定を消去システムが確認を求め、デバイスのパスコードを入力すると、数分以内に iPhone が新品同様の状態になり、最初から設定したり、バックアップから復元したりできるようになります。
ロックコードを覚えていない場合は、状況が少し複雑になり、次のような外部オプションに頼る必要があります。 iTunes/Finder、iPhoneを探す またはサードパーティ製のツールを使用してデバイスをリカバリモードまたはDFUモードに切り替え、復元する方法もあります。これらのケースには共通点があります。 デバイス上のすべてのデータが消去されますだからこそ、油断せずに常にバックアップを最新の状態に保つことが非常に重要です。
バックアップ: iCloud、コンピュータ、サードパーティ製ツール
上記のすべてが意味を成すのは、 データをどこから取得するかご存知ですか? 工場出荷時の状態にリセットまたは復元した後、Apple では主に 2 つの方法を提供しています。iCloud によるクラウド バックアップと、Mac または PC 上のローカル バックアップ (従来は iTunes を使用、現在は macOS の Finder も使用) です。
とともに iCloudバックアップはインターネット経由で行われます。iPhoneが充電中、ロック中、Wi-Fi接続中であれば、自動的にバックアップを実行できます。デフォルトで5GBの無料容量が付属し、有料プランでは最大2TBまで拡張可能です。 ケーブルを接続する必要はありません。 また、新しい iPhone をセットアップするときや、古い iPhone を消去した後などに、バックアップを復元することもできます。 iPhoneを安全かつ高速に保つ.
ラス コンピュータ上のコピー ハードドライブの空き容量に応じてバックアップが行われます。iPhoneをケーブルで接続し、iTunesまたはFinderを開いてバックアップオプションを選択してください。チェックボックスをオンにして、 コピーを暗号化する パスワードなどの機密データも保存できます。ケーブルさえあれば、大容量データも高速に転送できるシステムです。
これを可能にするサードパーティのツールもあります より選択的なバックアップ特定の種類のデータ（例えば、写真とWhatsAppのみ）を選択することで復元できます。これは通常、完全なバックアップを復元するのではなく、よりカスタマイズされたバックアップを希望する場合に便利ですが、これらの場合、100%公式のAppleエコシステムから既に離れることになります。
多くの疑問を提起する点の一つは、 「クリーン」なバックアップから復元するとジャンクファイルが削除されます あるいは、以前と同じ問題がまだ続いているかもしれません。現実的に言えば、問題が純粋にソフトウェア関連であり、再インストールした特定のアプリが原因ではない場合は、システムをクリーンな状態に復元し、アプリを手動で再ダウンロードするのが、通常、最も簡単な方法です。バックアップからの復元は、日常的に発生する小さなエラーを回復できる場合が多いですが、必ずしも回復するとは限りません。
パスコードなしでiPhoneをリセットする：リカバリモード、iTunes/Finder、および「探す」
コードを忘れた場合やデバイスがロックされていて入力できない場合は、以下のオプションがあります。 iPhoneをリカバリモードにするか、「iPhoneを探す」を使用してください リモートで消去する。ここでも目的は同じです。消去して復元することですが、以前のバックアップがなければ、必然的にコンテンツは失われます。
とともに 私のiPhoneを検索iCloudのウェブサイトにアクセスし、Apple IDでサインインし、「デバイスを探す」セクションに移動し、リストからデバイスを選択してクリックします。 「iPhoneを消去」システムは工場出荷時の設定にリセットし、消去したら資格情報を使用して再度設定できます (アクティベーションは引き続きアカウントにリンクされるため、Apple ID パスワードを覚えていることが条件です)。
伝統的な方法を好む場合は iTunes または FinderiPhoneをコンピュータに接続して、 リカバリモードこのモードに入る手順は強制再起動の手順とほぼ同じですが、Appleロゴではなく、ケーブルとコンピュータのアイコンが表示されるまでボタンを押し続けます。このモードに入ると、コンピュータは次のような指示を出します。 復元する デバイスはファームウェアをダウンロードし、最初から再インストールします。
特定のシナリオでは、 DFUモードこれは、システムが深刻な損傷を受けた場合に、より高度な修復を行うために設計された低レベルモードの一種です。やや繊細な手順であり、ボタンの組み合わせが制限されるため、何をしているのかを理解しているか、信頼できるステップバイステップガイドに従っている場合を除き、このモードを使用することはお勧めしません。
これらの方法のいずれにおいても、心に留めておくべき最も重要なことは 完全リセットするとコンテンツが消去されますバックアップに含まれていない重要な情報が携帯電話に含まれている場合は、続行する前に専門的なデータ復旧オプションを検討する必要があるかもしれません。
よく知っている 再起動、強制再起動、リセット、復元の違い これにより、不安や時間の無駄を省くことができます。軽微な不具合の場合は、通常、通常の再起動で十分です。iPhone がフリーズした場合は、強制再起動で問題を解決できます。部分的なリセットでは、ファイルに触れずに設定を微調整できます。完全な復元は、問題が解決しない場合やデバイスを工場出荷時の状態のままにしておきたい場合の最後の手段です。ただし、何かに触れる前に必ず適切なバックアップを作成してください。
